+380 (63) 151 13 02

Зашагивание на возвышение

Exercise / Ноги, Пресс, Ягодицы

Перед выполнением упражнений обратите особое внимание на исходное положение вашего тела.
Мах коленом динамичный, ягодицы зажаты в верхней точке, живот подтянут.