+380 (63) 151 13 02

Уткатасана

Exercise / Ноги, Пресс, Спина, Ягодицы

Перед выполнением упражнений обратите особое внимание на исходное положение вашего тела.

Ноги на ширине таза, носки и колени смотрят вперед, руки прямые тянутся вверх, спина ровная.