Перед выполнением упражнений обратите особое внимание на исходное положение вашего тела.
Ноги на ширине таза, носки и колени смотрят вперед, руки прямые тянутся вверх, спина ровная.
Перед выполнением упражнений обратите особое внимание на исходное положение вашего тела.
Ноги на ширине таза, носки и колени смотрят вперед, руки прямые тянутся вверх, спина ровная.