+380 (63) 151 13 02
Морковный десерт

🌸Морковь 420 г
🌸Зеленое яблоко 100 г
🌸Йогурт 3% 330 г
🌸Мука грубого помола 150 г
🌸1 яйцо + 1 белок
🌸Овсяные отруби 50 г
🌸Корица, сахзам, имбирь, разрыхлитель
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Морковь и яблоко натираем на мелкой терке. Взбиваем яйцо, белок, йогурт, добавляем 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. имбиря, сахзам побольше
Отдельно смешиваем муку, отруби и разрыхлитель. Соединяем сначала с йогуртом и яйцами, а потом с морковью. Выпекать как обычный пирог. Промазать йогуртом с кокосовой стружкой.
На 100 г кбжу 117/ 6,25/ 2,5/ 18,74

Leave a Comment