"телодетокс" - это простой и эффективный 14-ти дневный курс очистки и оздоровления организма.

Старт фитнес-интенсива

1 июля

телодетокс
фитнес-интенсив

За 14 дней ты сможешь избавиться от шлаков и токсинов, способствующая повышению тонуса, энергии и омоложению организма. Это отличный способ сбросить лишние килограммы и встать на путь оздоровления!

От марафонов ТeloVod
и Софии Стужук
#TELODETOX #TELOVOD
что такое онлайн фитнес-интенсив телодетокс

Мы предлагаем тебе 14 дней работы над собой, очистить свой организм, сбросить вес, повысить иммунитет. Тебя ждут результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале интенсивного курса.

Всего 14 дней до результата
Подходит для любого уровня подготовки
Тренировки под присмотром кураторов
Индивидуальные планы питания. Рецепты
14 дней без сахара
14 дней без мяса: для самых смелых

Старт - 1 июля

Фитнес-интенсив ТелоДетокс будет проходить в закрытом аккаунте

Ранняя цена:

599 грн
1500 руб
499 грн
1150 руб
посмотреть результаты прошлых марафонов

Более 50.000 человек прошли наши марафоны за 4 года

10 призовых мест

Помимо подтянутого и спортивного тела, ты имеешь возможность выиграть один из 10 приятных призов.

3.000 грн / 6.000 рублей
2.000 грн / 4.000 рублей
1.000 грн / 2.000 рублей
Набор фитнес спандеров
Бесплатное участие в следующем марафоне
с тобой лично
будет работать один
из наших кураторов
София Стужук
Куратор
фитнес курса
Телодетокс
Инесса Палиенко
Куратор
фитнес курса
Телодетокс
Мария Трещева
Куратор
фитнес курса
Телодетокс
Как выглядит твоя работа в фитнес-интенсиве телодетокс
Регистрируешься и делаешь символическую плату
После оплаты мы тебе присылаем E-mail с дальнейшими инструкциями
Мы тебя добавляем в закрытый профиль в инстаграм, где проходит обучение
Топ самых популярных вопросов

Когда стартует фитнес интенсив курс?

Старт интенсив курса 1 июля

В чем суть интенсив курса?

Мы предлагаем тебе 14 дней работы над собой,очистить свой организм, сбросить вес, повысить иммунитет. Тебя ждут результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале интенсивного курса.

Интенсив курс проходит в закрытом аккаунте в Instagram и состоит из двух этапов-недель. Если ты хочешь не только привести своё тело в порядок, но и выиграть приз, то должна выполнять обязательные задания каждой недели. К концу каждой недели ты будешь выкладывать в своём профиле до 5 отчетов. Это будут фото еды, бьютизадания, видео тренировки и еще парочка несложных заданий, о которых ты узнаешь во время курса.

Можно ли мне участвовать, если у меня есть дети?/нет детей/я кормлю грудью

Не имеет значения наличие детей. Мы рады всем. Кормящие мамы – полноценные люди, которые могут заниматься спортом и ничего не бояться.

Кто может участвовать?

Участвовать в фитнес интенсиве могут здоровые люди, поскольку мы даем посильные, но достаточно активные тренировки. Если у тебя есть сомнения по поводу собственного здоровья, старые травмы, диастаз, недавно были роды и т.д., разрешение на тренировки вам может дать только врач при личном осмотре.

Смогу ли я заниматься, если я давно не занималась спортом/у меня очень много лишнего веса/лишнего веса нет, но я хочу улучшить качество тела.

Сможешь и даже обязана. А если лишнего веса нет, тренировки помогут убрать целлюлит и улучшить качество кожи.

Нужно ли у себя в профиле выставлять фото ДО в белье?

Нет, фото ДО и ПОСЛЕ будут отправляться нам на почту. Их будет видеть только жюри. Но в случае твоей победы они могут быть использованы нами как пример отличной работы в наших марафонах (будет закрыто лицо и наложен водяной знак).

У меня закрыт профиль, не хочу открывать и вообще не хочу, чтобы мои друзья знали, что я худею.

Ты можешь создать отдельную страницу в инстаграм для участия в интенсив курсе и работать с нее, выкладывая необходимые отчеты.

Что мне нужно купить из инвентаря и где покупать продукты для диеты?

Тебе понадобятся кроссовки, каремат (можно заменить на одеяло) и гантели весом 2 кг (можно заменить на бутылочки с песком). Диеты нет, заморских продуктов тоже. Всё необходимое будет в супермаркете за углом по доступным потребительским ценам.

Как будут проходить тренировки?

Все задания будут даваться за день до выполнения. Например, тренировка будет выкладываться сегодня на завтра и рассчитана исключительно на выполнение в домашних условиях.

Кто и как будет выбирать победителей?

Победителей выбирает жюри (кураторы фитнес интенсива) по итогам работы в интенсив курсе: результатам-замерам, фото До и После, которые будут высылаться нам на почту, а также по наличию всех обязательных заданий.

Как понять, получится ли у меня?

Получится, если ты готова не жалеть себя, отказаться от вредностей в еде, не любишь ныть, готова пахать и еще раз пахать.

Будет ли информация о питании? Мне составят меню? А если я на ГВ, что кушать?

Ты обязательно узнаешь всё об основах правильного питания. Ежедневно мы будем предлагать тебе варианты правильных меню, выкладывать полезные рецепты. Вся информация по питанию будет даваться как пример, которому можно следовать на 100% или же кушать то, что удобнее тебе, но в рамках правильной еды. Наша цель – не накормить тебя, а заставить думать и самостоятельно по нашим примерам планировать свои приемы пищи. Правильное питание и грудное вскармливание отлично совместимы. Также мы познакомим тебя с полезными приложениями, помогающими в коррекции питания.

Что будет с аккаунтом после окончания интенсив курса?

Аккаунт удаляется спустя 3 дня после окончания интенсив курса. Вся информация – наша интеллектуальная собственность.