РубиКубик ДЕНЬ 1. Этап 2

Марафон Telovod направлен на проработку всех проблемных зон, сжигание жира и контуринг тела. Наши физические упражнения будут выглядеть так: круговая тренировка из 4 кругов. Отдых между кругами 30 секунд - 1 минута, отдых между упражнениями в круге - 10 секунд. Выполняем 5 упражнений одно за другим, затем отдыхаем в течение минуты и делаем следующий круг из этих же 5 упражнений.

Марафон Telovod направлен на проработку всех проблемных зон, сжигание жира и контуринг тела. Наши физические упражнения будут выглядеть так: круговая тренировка из 4 кругов. Отдых между кругами 30 секунд - 1 минута, отдых между упражнениями в круге - 10 секунд. Выполняем 5 упражнений одно за другим, затем отдыхаем в течение минуты и делаем следующий круг из этих же 5 упражнений.

Марафон Telovod направлен на проработку всех проблемных зон, сжигание жира и контуринг тела. Наши физические упражнения будут выглядеть так: круговая тренировка из 4 кругов. Отдых между кругами 30 секунд - 1 минута, отдых между упражнениями в круге - 10 секунд. Выполняем 5 упражнений одно за другим, затем отдыхаем в течение минуты и делаем следующий круг из этих же 5 упражнений.